| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
348 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
2,45g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,517g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,274g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,448g
Hiilihydraatit
3,9g
2%
Sokereita
1,29g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
11,12g
22%
Suola
1,90g
32%
Kolesterolia
27mg
Kalium
173mg
9%
Viimeksi päivitetty: 19 loka 11 06.49 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (54%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
83
|
|
Rasva
2,45g
|
|
Hh
3,9g
|
|
Prot
11,12g
|
|
83 kaloria yhdessä Homemade Chicken Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 19% hh, 54% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
