| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1966 kJ
24%
470 kcal
Rasvaa
6,74g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,278g
6%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,14g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,643g
Hiilihydraatit
83,44g
32%
Sokereita
8,47g
9%
Kuitua
24,7g
Proteiinia
25,04g
50%
Suola
1,65g
28%
Kolesterolia
4mg
Kalium
2164mg
108%
Viimeksi päivitetty: 23 marras 08 03.40 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
470
|
|
Rasva
6,74g
|
|
Hh
83,44g
|
|
Prot
25,04g
|
|
470 kaloria yhdessä Vegetarian Chili with Refried Beans annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 67% hh, 20% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
