Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
590 kJ
7%
141 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
28,40g
11%
Sokereita
-
Kuitua
4,6g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 joulu 23 11.06 ap.
7%
GDA:sta*
(141 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
141
Rasva
2,3g
Hh
28,4g
Prot
2,1g
Kohteessa 100г (100 g) on 141 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 80% hh, 6% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Ryynit:

Pikamannaryynit
Mannaryynit
Maustetut Pikamannaryynit
  Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Luomu Ateriajyvät Ruis
GoGreen Hirssinjyvä
GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita
Myllyn Paras Esikypsytetty Kokonainen Ohrasuurimo
GoGreen Skalad Hirs
GoGreen Täysjyväkaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.