| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
217 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
3,36g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,029g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,264g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,47g
Hiilihydraatit
0,85g
0%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
4,38g
9%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
140mg
Kalium
48mg
2%
Viimeksi päivitetty: 05 helmi 15 12.11 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
52
|
|
Rasva
3,36g
|
|
Hh
0,85g
|
|
Prot
4,39g
|
|
52 kaloria yhdessä Muffinsomelett annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 7% hh, 34% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
