Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cucharada (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
632 kJ
8%
151 kcal
Rasvaa
4,90g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,600g
Hiilihydraatit
21,70g
8%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
5,10g
10%
Suola
0,07g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 tammi 21 01.55 ip.
8%
GDA:sta*
(151 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (29%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
151
Rasva
4,9g
Hh
21,7g
Prot
5,1g
Kohteessa 1 cucharada (40 g) on 151 kaloria
Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 57% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Mantelit:

Hunajapaahdetut Mantelit
Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)
Mantelit
Kaltatut Mantelit
  Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena AB-Kauravälipala Uuniomena
Kinnarin Tila Höyryttämättömät Kaurahiutaleet
Urtekram Maissisuurimo
Crownfield Mysli Puutarhan Herkut
Dovgan Tattarihiutale
Crownfield Oat Pillows


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.