Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1590 kJ
19%
380 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
1,10g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
84,00g
168%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 maalis 24 04.26 ap.
19%
GDA:sta*
(380 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (88%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
380
Rasva
4,5g
Hh
1,1g
Prot
84g
Kohteessa 100 g on 380 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 1% hh, 88% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Munanvalkuainen
Kananmunankorvike (Nestemäinen)
Paistettu Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Proteiinijauhe:

Soijaproteiini (Eristetty)
Proteiini-Lisäravinne
Proteiinijauhe
Proteiini-Ateriankorvikejauhe
  Näytä lisää kohteen Proteiinijauhe ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Whitepro Pure Egg Whites
Munax Egg White Valkuainen
Munax Pure Snack Banana
Laitilan Munax Salaattivalkuainen
Laitilan Proegg Valkuainen
Star Nutrition Liquid Egg Whites


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.