| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
640 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
5,34g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,762g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,35g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,879g
Hiilihydraatit
23,36g
9%
Sokereita
5,92g
7%
Kuitua
8,4g
Proteiinia
7,56g
15%
Suola
0,2g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
850mg
42%
Viimeksi päivitetty: 01 huhti 19 06.21 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
153
|
|
Rasva
5,34g
|
|
Hh
23,36g
|
|
Prot
7,56g
|
|
153 kaloria yhdessä Крем-Суп из Брокколи annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 54% hh, 18% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
