| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
291 kJ
3%
70 kcal
Rasvaa
0,53g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,117g
1%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,041g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,236g
Hiilihydraatit
15,38g
6%
Sokereita
6,12g
7%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
3,58g
7%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
798mg
40%
Viimeksi päivitetty: 18 maalis 15 12.37 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
70
|
|
Rasva
0,53g
|
|
Hh
15,38g
|
|
Prot
3,59g
|
|
70 kaloria yhdessä Sopa de Verduras Diet annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 76% hh, 18% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
