Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
7 galletitas (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,700g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,400g
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
2,90g
6%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 touko 23 04.38 ip.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
3,6g
Hh
22g
Prot
2,9g
Kohteessa 7 galletitas (30 g) on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 67% hh, 9% prot.

Luokkaan El Trigal ja Suola liittyvät:

Suola
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Maapähkinät (Kuoria ei Syöty)
Kuivapaahdetut Pekaanipähkinät (ilman Suolaa)
Juustopiiras (ei Lihaa)
Paahdetut Cashewpähkinät (ilman Suolaa)
  Näytä lisää tuotteita: El Trigal Suola

Luokkaan El Trigal ja Keksit liittyvät:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Hedelmärinkeli (ei Rusinoita)
Taco Pavuilla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla (ei Lihaa)
Pinaattipiiras (ei Lihaa)
Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä)
Keksit (Murotaikina)
  Näytä lisää tuotteita: El Trigal Keksit

Erityyppisiä ruokia luokassa Suola:

Merisuola
  Näytä lisää kohteen Suola ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Maapähkinävoikeksit
Suklaakeksit (Pehmeät)
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Kaurakeksit
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

X-Tra Soft Bites
Coop Rice & Corn Cakes
Fazer Suolakinuski Keksi
Coop Valkosuklaa-Sitruunacookie
Espresso House Caramel Wafer
Italiamo Panzerotti All'amarena


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.