Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
234 kJ
3%
56 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
10,60g
4%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
3,70g
7%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 helmi 24 12.43 ap.
3%
GDA:sta*
(56 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
56
Rasva
0,6g
Hh
10,6g
Prot
3,7g
Kohteessa 100 g on 56 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 68% hh, 24% prot.

Lisää Tat tuotteita:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa
Tattaripuuro
Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arki Hetki Välimeren Halloumisalaatti
Daily Greens Isbergsmix
Hyvä Apaja Skagen Katkarapusalaatti
Pupu Taco Bomb
Lounashetki Southwest Kana
Pupu Caesar Salmon


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.