Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1542 kJ
18%
368 kcal
Rasvaa
6,90g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
51,80g
20%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
17,80g
36%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 touko 24 04.23 ap.
18%
GDA:sta*
(369 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
368
Rasva
6,9g
Hh
51,8g
Prot
17,8g
Kohteessa 100г (100 g) on 368 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 61% hh, 21% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Tumma Sämpyläjauho
Kinnarin Tila Höyryttämättömät Kaurahiutaleet
Elovena Kauragranola
Crownfield Basic Muesli Cocoa
Dovgan Tattarihiutale
GoGreen Skalad Hirs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.