Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1523 kJ
18%
364 kcal
Rasvaa
21,70g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,700g
69%
Hiilihydraatit
30,40g
12%
Sokereita
24,60g
27%
Proteiinia
11,60g
23%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 helmi 24 02.57 ap.
18%
GDA:sta*
(364 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
364
Rasva
21,7g
Hh
30,4g
Prot
11,6g
Kohteessa 100 g on 364 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 33% hh, 13% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tuorejuusto:

Tuorejuustolevite
Tuorejuusto
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
Tuorejuusto (Kevyt)
  Näytä lisää kohteen Tuorejuusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Barebells Lemon Cheesecake Soft Protein Bar
Myprotein Impact Protein Bar Cookies & Cream
Lidl Protein Bar Strawberry & Yogurt
Be Kind Peanut Butter Dark Chocolate
Fast Sports Nutrition Caramel Sea Salt
Fast Sports Nutrition Peanut Banoffee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.