Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2489 kJ
30%
595 kcal
Rasvaa
46,00g
66%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,000g
45%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
9,00g
10%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 huhti 15 11.51 ap.
30%
GDA:sta*
(595 cal)
30% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
595
Rasva
46g
Hh
26g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 595 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 18% hh, 13% prot.

Lisää AH tuotteita:

Perhesilli
Kuningatarjogurtti
Vadelmajogurtti
Ahven
Maustamaton Jogurtti

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Paahdettu Perunarieska
Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Perunarieska
Leipomo Väyrynen Perunarieska
Fazer Leipomo Perunarieska
Porokylän Perunarieska
Ruthin Leipomo Perunarieska
Leipäaitta Perunarieskapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.