| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
386 kJ
5%
92 kcal
Rasvaa
0,74g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,142g
1%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,144g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,33g
Hiilihydraatit
20,08g
8%
Sokereita
7,14g
8%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
2,92g
6%
Suola
3,67g
61%
Kolesterolia
0mg
Kalium
496mg
25%
Viimeksi päivitetty: 28 touko 15 11.43 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (81%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
92
|
|
Rasva
0,74g
|
|
Hh
20,08g
|
|
Prot
2,92g
|
|
92 kaloria yhdessä Crema de Verduras annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 81% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
