| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2318 kJ
28%
554 kcal
Rasvaa
27,11g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,39g
47%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,333g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
8,129g
Hiilihydraatit
34,18g
13%
Sokereita
19,93g
22%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
46,37g
93%
Suola
6,26g
104%
Kolesterolia
0mg
Kalium
719mg
36%
Viimeksi päivitetty: 18 kesä 15 02.09 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
554
|
|
Rasva
27,11g
|
|
Hh
34,18g
|
|
Prot
46,37g
|
|
554 kaloria yhdessä Salat mit Rucola annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 24% hh, 33% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
