Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 slices (80 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
818 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
35,00g
13%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
1mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 marras 23 03.30 ip.
10%
GDA:sta*
(196 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
196
Rasva
1g
Hh
35g
Prot
8,4g
Kohteessa 2 slices (80 g) on 196 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 77% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Moniviljapaahto
Lidl Keisarinsämpylä
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Vaasan Pehmeät Moniviljapalat
Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.