Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Aerzener

Eiweiß Toastbrötchen

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1155 kJ

14%

276 kcal

Rasvaa

12,00g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

11,40g

Sokereita

1,10g

Kuitua

11,0g

Proteiinia

25,00g

50%

Suola

1,30g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 syys 23 10.43 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

14%

GDA:sta*

(276 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (18%)

Rasvaa (43%)

Proteiinia (39%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

276

Rasva

12g

11,4g

Prot

25g

Kohteessa 100 g on 276 kaloria

Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 18% hh, 39% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Munanvalkuainen
Kananmunankorvike (Nestemäinen)
Paistettu Munanvalkuainen
	Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihapyörykät:

Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät
Kovat Sämpylät
Sämpylä
Pehmeät Sämpylät
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
	Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Broileripyörykät
	Pouttu Kanapyörykkä
	Findus Dagens Lihapyörykät
	Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lindströmin Pihvi
	Like Meat Soijapyörykät
	Kivikylän Kotipalvaamo Kanafileepyörykkä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.