Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
149 kJ
2%
36 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
5,20g
2%
Sokereita
-
Kuitua
2,6g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 joulu 23 10.57 ip.
2%
GDA:sta*
(36 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
36
Rasva
0,3g
Hh
5,2g
Prot
3g
Kohteessa 100г (100 g) on 36 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 59% hh, 34% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Parsakaali:

Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Parsakaali
Parsakaali (Pakaste)
Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Parsakaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sienet
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Pinaatti
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Willja Veggie Bites Pea & Broccoli
Findus Veggie Sides Quinoa Broccoli & Pumpa
Freshona Parsakaali (Pakaste)
Coop Parsakaalin Kukinnot
Findus Veggie Sides
Pirkka Isot Palat Wokvihannekset


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.