Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1674 kJ
20%
400 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
6,70g
3%
Sokereita
5,30g
6%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
73,40g
147%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 kesä 15 03.20 ap.
20%
GDA:sta*
(400 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (75%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
400
Rasva
8g
Hh
6,7g
Prot
73,4g
Kohteessa 100 g on 400 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 7% hh, 75% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Kananmunankorvike (Nestemäinen)
Munanvalkuainen
Paistettu Munanvalkuainen
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Proteiinijauhe:

Proteiini-Lisäravinne
Proteiinijauhe
Soijaproteiini (Eristetty)
Proteiini-Ateriankorvikejauhe
  Näytä lisää kohteen Proteiinijauhe ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Whitepro Pure Egg Whites
Munax Egg White Valkuainen
Star Nutrition Liquid Egg Whites
Laitilan Munax Salaattivalkuainen
Laitilan Proegg Valkuainen
Munax Pure Snack Banana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.