| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
523 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
4,24g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,717g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,406g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,928g
Hiilihydraatit
20,85g
8%
Sokereita
1,13g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
1,79g
4%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
338mg
17%
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 15 11.53 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (6%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
125
|
|
Rasva
4,24g
|
|
Hh
20,85g
|
|
Prot
1,79g
|
|
125 kaloria yhdessä Картофель По-Гречески annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 65% hh, 6% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
