Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
468 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
8,70g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
6,40g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 joulu 23 03.30 ip.
6%
GDA:sta*
(112 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
112
Rasva
8,7g
Hh
6,4g
Prot
3g
Kohteessa 100г (100 g) on 112 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 22% hh, 10% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Kurttukaali
Punakaali
Kaali (Vihreä)
Kiinankaali
Kaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Appelsiini-Tyrni Kaalisalaatti
Vitasia Kimchi
Isokaski Punakaalisuikale
Vaissi Liha Kaalikääryleet
Palmia Porkkana-Kaalipihvi
Atria Kanakääryle


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.