Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
8,30g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
3,70g
4%
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
0,79g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 touko 24 04.59 ip.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (40%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
8,3g
Hh
15g
Prot
3,8g
Kohteessa 100 g on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 40% hh, 10% prot.

Luokkaan Arki Hetki ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalarieska
Tonnikala Patonki
Tonnikala-Pastasalaatti

Lisää Arki Hetki tuotteita:

Herkku Wokmix
Välimeren Halloumisalaatti
Burger Pasta
Korealainen Kanasalaatti
Chili Kana-Pastasalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Arki Hetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Abba Tonnikala Tomaatti-Chili Mausteöljyssä
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
John West Infusions Tuna Basil
Subway The Captain
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Bär Bar Tuna Sandwich


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.