Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Arki Hetki

Tonnikalarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1464 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
21,00g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
29,00g
11%
Sokereita
4,40g
5%
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 elo 24 06.07 ap.
18%
GDA:sta*
(350 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
350
Rasva
21g
Hh
29g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 350 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 34% hh, 10% prot.

Luokkaan Arki Hetki ja Leipä liittyvät:

Kana Patonki
Tonnikala Patonki
Kinkku-Juusto Patonki
Bang Bang Kanaleipä
Kinkku Kauraleipä

Lisää Arki Hetki tuotteita:

Savu-Kirjolohi Rieska
Kanagyros-Salaatti
Kanapastasalaatti
Tonnikala-Pastasalaatti
Chorizo-Pastasalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Arki Hetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Saana
Salonen Perunalepuska
Huovisen Leipomo Kurpitsaleipä
Porokylän Gluteeniton Kaurasydän
Huovisen Leipomo Ruisvuoka
Subway Nacho Chicken


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.