Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Perunalepuska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
40,20g
15%
Sokereita
-
Kuitua
3,0g
Proteiinia
6,50g
13%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 elo 24 06.06 ap.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
3g
Hh
40,2g
Prot
6,5g
Kohteessa 100 g on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 75% hh, 12% prot.

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

7-Viljan Leipä
Leipurin Kaurainen
Feta-Pinaattipasteija
Kuminanappi
New Orleans
Evässämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Lisää Salonen tuotteita:

Saaristolaisnappi
Rahkapitko
Talonmäen Leipä
Mansikkatäytepitko
Kauranappi
  Näytä kaikki tuotemerkin Salonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pulla-Pojat Oy Kauraleipä
Pekan Leipä Ruispala
Pullapirtti Mahti Paahtis
Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä
Arki Hetki Tonnikalarieska
Pekan Leipä Siemen Ruispala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.