Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
849 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,76g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 heinä 24 06.38 ap.
10%
GDA:sta*
(203 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
203
Rasva
10g
Hh
17g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 203 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 34% hh, 22% prot.

Luokkaan Coop ja Kala liittyvät:

Sipulisilli 500/245 G
Sinappisilli
Ruodoton Lohifilee
Kirjolohipihvi

Lisää Coop tuotteita:

Kuoritut Tomaatit
Taco Sauce Hot
Penne Rigate
Tonnikala-Pastasalaatti
Spaghetti
  Näytä kaikki tuotemerkin Coop tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
UniCafe Kultakuorepyörykät
Leroy Rapea Kalapihvi
K-Ruoka Thai-Kalakeitto
Pirkka Kanaleikkele
Saimaan Tuore Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.