Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
916 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
7,30g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
32,00g
12%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
4,50g
9%
Suola
0,92g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 touko 24 11.29 ip.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
7,3g
Hh
32g
Prot
4,5g
Kohteessa 100 g on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 60% hh, 9% prot.

Lisää Coop tuotteita:

Deep Pan Pepperoni Pizza
French Fries Crispy Longs
Guacamole Style Dip
Täysjyvävehnätortilla
Pepperoni Siivuina
  Näytä kaikki tuotemerkin Coop tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Omenapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
Mustikkapiirakka
Kirsikkapiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kesämäen Leipomo Perunapiirakka
Pielispakari Aito Pielisen Piirakka
Vaasan Kinkku-Salami Pizzapiirakka
Vaasan Pinaatti-Fetapasteija
Pekan Leipä Raparperipiirakka
Lidl Riisipuuropiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.