Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1084 kJ
13%
259 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
20,00g
22%
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
2,90g
48%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 kesä 24 11.50 ip.
13%
GDA:sta*
(259 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
259
Rasva
15g
Hh
21g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 259 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 32% hh, 15% prot.

Luokkaan Coop ja Kala liittyvät:

Kirjolohipihvi
Ruodoton Lohifilee
Crispy Fish
Sipulisilli 500/245 G

Lisää Coop tuotteita:

Mixed Fruits
Tonnikala-Pastasalaatti
Skagenröra
Guacamole Style Dip
Valkosipuli Tomaattimurska
  Näytä kaikki tuotemerkin Coop tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Siemenkuorrutettua Seitifileetä
Rainbow Fileekalapuikko
Alpen Fest Alaska Pollock Pretzel Crusted
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
K-Ruoka Thai-Kalakeitto
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.