Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1385 kJ
17%
331 kcal
Rasvaa
22,60g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
22,40g
9%
Sokereita
0,30g
0%
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
1,60g
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 kesä 24 02.07 ap.
17%
GDA:sta*
(331 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
331
Rasva
22,6g
Hh
22,4g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 331 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 28% hh, 10% prot.

Luokkaan Leroy ja Kala liittyvät:

Sushi Umai
Kalasydämet
Tonnikalapihvi
Lohi Japanilaisella Glaze-Kastikkeella
Lohi Reilut Palaset
Fish & Chips
  Näytä lisää tuotteita: Leroy Kala

Lisää Leroy tuotteita:

Sushi Bimi
Sushi Nigiri
Sushi Oishii
Sushi
Lohifileepala
  Näytä kaikki tuotemerkin Leroy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Grillattu Kala
Kala
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kanaleikkele
K-Ruoka Thai-Kalakeitto
Coop Ruodoton Lohifilee
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.