Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

B.B.L.T.

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (147 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1268 kJ
15%
303 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,300g
17%
Hiilihydraatit
34,00g
13%
Sokereita
7,10g
8%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 heinä 24 01.52 ip.
15%
GDA:sta*
(303 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
303
Rasva
13g
Hh
34g
Prot
14g
Kohteessa 15cm (147 g) on 303 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 44% hh, 18% prot.

Luokkaan Subway ja Vaalea Leipä liittyvät:

Vegan Delite
Chicken Filet Supreme
Kananrinta Wrap
Italian Veggie
Liekki Subi
Barbecue Pulled Pork
  Näytä lisää tuotteita: Subway Vaalea Leipä

Luokkaan Subway ja Pekoni liittyvät:

Kalkkuna Pekoni Avokado
Pekoni

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pekoni:

Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa)
Pekoni
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Pekoni (Uunipaistettu)
Pekoni (Paistettu Pannulla)
  Näytä lisää kohteen Pekoni ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ruthin Leipomo 4 Kauran Palat
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Fazer Ananas-Aurajuusto Ciabatta
Fazer Briossi Burgersämpylä
Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä
Putaan Pulla Maalaisviipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.