Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Italian Veggie

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (161 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1138 kJ
14%
272 kcal
Rasvaa
9,80g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,700g
19%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
7,80g
9%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 24 02.37 ip.
14%
GDA:sta*
(272 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
272
Rasva
9,8g
Hh
36g
Prot
10g
Kohteessa 1 annos (161 g) on 272 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 53% hh, 15% prot.

Luokkaan Subway ja Vaalea Leipä liittyvät:

Liekki Subi
Chicken Filet Supreme
T.L.C. Teriyaki
Kananrinta Wrap
B.B.L.T.
Vegan Delite
  Näytä lisää tuotteita: Subway Vaalea Leipä

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Juusto-Oregano Leipä
Legendary Teriyaki
Korean Pork
T.L.C. Fajita
Chicken Chorizo Subi
Kana Fajita Täyte
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Maalaisviipaleet
Ruthin Leipomo 4 Kauran Palat
Leipomo Rosten Arki Kaurasämpylä
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Leivon Leipomo Maissisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.