| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
381 kJ
5%
91 kcal
Rasvaa
1,19g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,283g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,233g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,329g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,84g
38%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
48mg
Kalium
361mg
18%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (88%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
91
|
|
Rasva
1,19g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
18,84g
|
|
Kohteessa Sole (Fish) (100 g) on 91 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 0% hh, 88% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
