| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
289 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
0,79g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,167g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,142g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,28g
Hiilihydraatit
3,68g
1%
Sokereita
1,31g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
11,5g
23%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
20mg
Kalium
296mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (68%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
69
|
|
Rasva
0,79g
|
|
Hh
3,68g
|
|
Prot
11,5g
|
|
Kohteessa Marinated Fish (Ceviche) (100 g) on 69 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 22% hh, 68% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
