Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1141 kJ
14%
273 kcal
Rasvaa
14,03g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,214g
16%
Transrasvaa
3,274g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,201g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,31g
Hiilihydraatit
35,62g
14%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
3,48g
7%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
0mg
Kalium
524mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.55 ip.
14%
GDA:sta*
(273 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
273
Rasva
14,03g
Hh
35,62g
Prot
3,48g
Kohteessa Patatas Fritas (100 g) on 273 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 50% hh, 5% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunalastut:

Perunalastut (Rasvaton)
Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Perunalastut (Suolatut)
Perunalastut
Perunalastut (Barbecue-maustettu)
  Näytä lisää kohteen Perunalastut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Ranskalaiset Perunat
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
  Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Patatas Fritas. Tarkoititko:
Patak's Butter Chicken Indian Curry Sauce
Patak's 2 Plain Naans
Patak's Korma
Atria Patatas Bravas ja Aioli
Patak's Tikka Masala Hot & Spicy
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lay's Paprika Flavour
Weekend Snacks n. Bacon Snacks
Estrella Tryffeli Perunalastut
X-Tra Sourcream & Onion
Oikia Merisuola Kaurasipsi
Estrella Valkosipuli & Chili Chips


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.