| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 reisi, luu ja nahka poistettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 reisi, luu ja nahka poistettu
Energiaa
344 kJ
4%
82 kcal
Rasvaa
2,7g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,69g
3%
Transrasvaa
0,073g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,835g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,669g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,56g
27%
Suola
0,15g
2%
Kolesterolia
57mg
Kalium
159mg
8%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (69%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
82
|
|
Rasva
2,7g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
13,56g
|
|
Kohteessa Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers) (1 reisi, luu ja nahka poistettu) on 82 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 0% hh, 69% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kanankoivet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
