| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
619 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
6,73g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,66g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,58g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,84g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
20,53g
41%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
52mg
Kalium
292mg
15%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
148
|
|
Rasva
6,73g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
20,53g
|
|
Kohteessa Milkfish (100 g) on 148 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 0% hh, 58% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
