Päiväkirja - mazur27121, 25 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2018:
2140 kcal Rasva: 113,27g | Prot: 114,08g | Hh: 177,99g.   Aamiainen: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Сергиев Канон Коврижка Медовая, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Говядина Отварная. Päivällinen: Чистая Линия ТАН с Укропом и Огурцом, Салат из Помидоров, Огурец (с Кожурой), Австралийский Торговый Дом Котлеты для Бургеров из Австралийской Ягнятины. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Норм!  
25 touko 18 jäseneltä: Alvar2006
Молоко натуральное? Или растворимые сливки?  
25 touko 18 jäseneltä: Alvar2006
Что за каша? Гречневая с молоком? 
25 touko 18 jäseneltä: Savi_S
Коллеги, каша такая: В Мультиварку, накануне, поздно вечером засыпается гречневая крупа и заливается небольшим количеством воды. Перед засыпкой крупы дно и стенки мультиварки слегка смазать сливочным маслом, что-бы каша не прилипла и не подгорела. Утром в полусонном состоянии, с почти закрытыми глазами добавляется вода и молоко до необходимого количества, соль и включается мультиварка в режиме молочная каша (около 10 минут). Потом мультиварка автоматически выключается и переходит в режим сохранения температуры (подогрева). Чем больше каша в таком режиме доходит, тем лучше. Мультиварка REDMOND. Куплена 5-6 назад. Это. Способ годится для любой каши. Мы так ещё делаем и овсянку и рис и пшено. Но чаще всего гречку и овсянку. Едим каши каждое утро на завтрак уже много лет всей семьей. Каши хорошо развариваются и необыкновенно вкусны. Смело рекомендую.  
25 touko 18 jäseneltä: mazur27121
Молоко обычное. Из магазина. «Домик в деревне» 3,2%  
25 touko 18 jäseneltä: mazur27121
А я гречку никогда на молоке не варю, всегда потом добавляю молоко в готовую уже. 
25 touko 18 jäseneltä: tabuga1
Спасибо за рецепт!  
25 touko 18 jäseneltä: Alvar2006

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mazur27121


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.