Aloituspäivämäärä: 01 tammi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 94,5 kg
13 syys 24	87,9 kg	Huonosti
02 syys 24	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 24	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 24	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24	88 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24	89 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24	91 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24	93 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	94 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23	93 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 23	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 23	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 23	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 23	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 23	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 23	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 23	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 23	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 23	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	91,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23	91 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	91,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	94 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	94,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 17 elo 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 85 kg Alkupaino: 93,6 kg
17 elo 13	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin