Päiväkirja - Yoorrana, 11 joulu 18

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È com muito orgulho que mostro meu antes e depois
essas fotos sao separadas por quase 8 meses e mais de 50k a foto colorida de carnaval 125k e a de vestido foi sabado agora com 73k e ainda to na luta falta sò 8 k jejum intermitente e low carb è vida!!!!!!

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2018:

1075 kcal

Rasva: 30,20g | Prot: 74,39g | Hh: 30,51g. Lounas: Pepino (Descascado), Rúcula, Salsinha, Alho, Ovo Frito. Päivällinen: Bife de Fígado. Välipalat/Muut: Vinho Tinto de Mesa. lisää...

486 Kannattajaa Kannatus

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Kommentit

algum tipo de exercício?

11 joulu 18 jäseneltä: pollykarla

😱😱tá perfeita linda mesmo me apaixonei no cabelo 🤣😱

11 joulu 18 jäseneltä: Rosangela Fogacio

faço caminhada quase todo dia um de 2 hr

11 joulu 18 jäseneltä: Yoorrana

obrigada😘 fiquei com a auto estima bem melhor para assumir meus cachinhos

11 joulu 18 jäseneltä: Yoorrana

passada!!!!!

11 joulu 18 jäseneltä: adridominici

Nossa, que linda. Virou outra pessoa, parabéns!

11 joulu 18 jäseneltä: Projeto fit da Nath

Obrigada😘😘😘

11 joulu 18 jäseneltä: Yoorrana

Estou passando pela transição também aff não é fácil não mas o resultado compensa !! Parabéns tá linda mesmo 💚

11 joulu 18 jäseneltä: Rosangela Fogacio

Parabéns pela sua conquista muito linda.

11 joulu 18 jäseneltä: Ainatg

Parabéns!!!

11 joulu 18 jäseneltä: Edronesil

certíssima ...isso é incentivo puro ..🤚😍

11 joulu 18 jäseneltä: joestrelas

Parabéns!!! Nem fiz a foto do antes porque tenho horror de tirar foto, mas vou caçar de alguém quando chegar no resultado almejado! Você está de parabéns1

11 joulu 18 jäseneltä: Renata M Oliveira

Parabéns! tá muito linda,parece modelo

11 joulu 18 jäseneltä: Larissa.cristina

Está maravilhosa, amei os cabelos. Parabéns!

11 joulu 18 jäseneltä: Cissa Macedo

Obrigada!!😘

11 joulu 18 jäseneltä: Yoorrana

parabéns linda pela sua forca e determinação e obrigada pelo incentivo pois estou no mesmo peso seu de antes e eu achava que não poderia conseguir mas vendo teu exemplo vejo que eu posso sim

11 joulu 18 jäseneltä: vanessa271989

Parabéns!!!! 👏👏👏

11 joulu 18 jäseneltä: mareugoncalves

Vc pode sim vanessa271989 só ter determinação minhas 2 irmãs começarão semana passada e já perderam mais de 2k cada estão animadas foco força de vontade e vergonha na cara foi meu lema kkkk eu não sou emgorda e sim estava gorda do mesmo jeito que cheguei naquele estado sabia que podia sair dele e estou quase la🙏🙏🙏🙏🙏🙏

11 joulu 18 jäseneltä: Yoorrana

Uuuhhhaaauuuu!!!! Vc está linda, parabéns!

11 joulu 18 jäseneltä: Christina359

Uaaaal, que inspiração!!! Parabéns!!! Eu também estou na luta, preciso emagrecer 43 kilos, já foram 4 🙏💪

11 joulu 18 jäseneltä: Carina Abrahão

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Painohistoria - Yoorrana

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