Painohistoria - Ayluno



Aloituspäivämäärä: 12 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 69 kg
09 syys 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 16 65,2 kg Ei sovellu
21 huhti 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 14 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 14 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 14 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 14 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 14 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14 69 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.