Aloituspäivämäärä: 03 elo 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59,9 kg Alkupaino: 61,2 kg
03 elo 18	61,2 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 huhti 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 74,8 kg
10 huhti 12	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 12	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 12	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 12	74,8 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 tammi 10

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 69,9 kg
03 loka 11	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 11	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 11	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 11	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 11	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 11	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 11	79,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 11	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 11	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 11	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 11	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 11	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 11	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 11	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 11	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 11	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 11	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 11	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 11	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 11	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 11	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 11	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 11	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 11	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 11	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 11	71,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 11	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 11	70,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 11	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 11	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 11	69,0 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 11	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 11	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 11	67,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 11	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 11	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 11	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 11	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 11	67,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 11	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 11	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 11	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 11	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 11	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 11	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 11	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 11	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 11	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 11	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 11	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 11	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 11	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 11	67,9 kg	Ei sovellu
31 joulu 10	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 10	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 10	68,6 kg	Huonosti
27 joulu 10	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 10	68,5 kg	Huonosti
07 joulu 10	69,9 kg	Huonosti
01 joulu 10	67,1 kg	Huonosti
04 marras 10	66,0 kg	Huonosti
25 loka 10	66,1 kg	Huonosti
07 loka 10	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 10	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 10	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 10	65,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 10	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 10	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 10	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 10	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 10	65,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 10	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 10	66,0 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 10	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 10	66,7 kg	Huonosti
20 elo 10	67,0 kg	Huonosti
19 elo 10	66,7 kg	Huonosti
12 elo 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 10	66,2 kg	Huonosti
30 heinä 10	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 10	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 10	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 10	65,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 10	65,1 kg	Huonosti
14 heinä 10	65,3 kg	Huonosti
13 heinä 10	65,5 kg	Huonosti
12 heinä 10	66,0 kg	Huonosti
09 heinä 10	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 10	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 10	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 10	65,0 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 10	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 10	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 10	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 10	65,4 kg	Huonosti
26 kesä 10	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 10	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 10	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 10	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 10	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 10	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 10	66,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 10	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 10	66,8 kg	Huonosti
25 touko 10	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 10	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 10	65,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 10	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 10	66,0 kg	Huonosti
11 touko 10	65,3 kg	Huonosti
30 huhti 10	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 10	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 10	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 10	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 10	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 10	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 10	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 10	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 10	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 10	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 10	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 10	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 10	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 10	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 10	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 10	63,0 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 10	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 10	64,1 kg	100%
22 helmi 10	64,4 kg	100%
19 helmi 10	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 10	64,6 kg	100%
17 helmi 10	65,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 10	65,1 kg	Huonosti
13 helmi 10	65,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 10	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 10	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 10	65,2 kg	100%
09 helmi 10	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 10	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 10	65,0 kg	100%
02 helmi 10	65,3 kg	100%
31 tammi 10	65,5 kg	Huonosti
29 tammi 10	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 10	66,0 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 10	66,1 kg	100%
26 tammi 10	69,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 28 joulu 09

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 59,0 kg Alkupaino: 69,9 kg
23 tammi 10	66,5 kg	Huonosti
22 tammi 10	66,7 kg	100%
21 tammi 10	66,9 kg	100%
20 tammi 10	67,1 kg	100%
17 tammi 10	67,3 kg	Huonosti
15 tammi 10	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 10	67,8 kg	Huonosti
13 tammi 10	67,9 kg	100%
12 tammi 10	68,0 kg	100%
11 tammi 10	68,0 kg	Huonosti
09 tammi 10	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 10	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 10	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 10	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 10	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 10	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 10	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 10	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 10	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 09	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 09	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 09	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 09	69,9 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 15 heinä 09

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62,6 kg Alkupaino: 71,2 kg
02 syys 09	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 09	66,5 kg	Huonosti
24 elo 09	65,8 kg	Huonosti
14 elo 09	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 09	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 09	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 09	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 09	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 09	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 09	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 09	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 09	71,2 kg	Ei sovellu