|
И вот спустя долгие месяцы и отказы от молочных продуктов, я снова ввела их в рацион! И первое, что я безумно хотела сделать - это конечно же пп тирамису!🧁 Боже, этот великолепный вкус, как же давно я не кушала этот десерт!😻 Восхитительное начало дня!🤪
|
1213 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 110,88g | Hh: 73,44g.
Aamiainen: Zero Кленовый Сироп, Абрико Топпинг Карамель, Домик в деревне Творог 0,1%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Кудесница Мука Овсяная, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Яйцо. Lounas: Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом, Куриный Бульон, Шампиньоны, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Globus Фасоль Красная Натуральная, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника. Välipalat/Muut: Арахис, Арахис, Бразильские Орехи, Грейпфрут, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
|
21 - 40 (41)
 Kommentit
16 helmi 19 jäseneltä: kh.i
|
Рецепт в студию, пожалуйста!
16 helmi 19 jäseneltä: Charka72
|
16 helmi 19 jäseneltä: irser.01
|
16 helmi 19 jäseneltä: Margaritka19
|
16 helmi 19 jäseneltä: l_dm
|
16 helmi 19 jäseneltä: Ma_Lin
|
16 helmi 19 jäseneltä: вжу
|
16 helmi 19 jäseneltä: julimay.
|
16 helmi 19 jäseneltä: pvolkovaaaa
|
16 helmi 19 jäseneltä: Ekaterina55555555
|
16 helmi 19 jäseneltä: Firegirrl
|
16 helmi 19 jäseneltä: tatochka2510
|
16 helmi 19 jäseneltä: мари4343
|
16 helmi 19 jäseneltä: masha777777777
|
17 helmi 19 jäseneltä: dorogusha2787
|
17 helmi 19 jäseneltä: Lenok67.00
|
17 helmi 19 jäseneltä: olichcka
|
Отказывалась от молочко, потому что занималась в зале и я отекают от неё (
Ну а вот рецептик:
Для теста: 1яйцо❗️1/2 банана❗️3 ст.л муки (на выбор рис./ кукуруз./oвсян/ц-3)❗️1/2чл разрыхлителя❗️3 cт.л. кефира❗️1 ст.л. Какао❗️Сахзам. по вкусу. Все смешать и в микро на 4-5мин. Остудить, порезать на кусочки. Заварить немного кофе, для пропитки. Крем: 150гр мягкого творога❗️сахзам. по вкусу или мед (у меня был мед 1 ч.л). Все перемешать. Выкладывать в стаканчик кусочки из теста пропитанные кофе сверху крем. И так несколько слоев! Последний слой крем. Сверху украсить какао/тертым шоко/ягодами) Дать настояться в холодильнике на ночь)
17 helmi 19 jäseneltä: suga_jj
|
17 helmi 19 jäseneltä: IngeneerZ
|
17 helmi 19 jäseneltä: вита74
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|