Päiväkirja - Светлана Ишина, 11 maalis 19

Похвастаюсь своей покупкой) в честь 8 марта купила себе подарок)) теперь точно буду знать, сколько ем)

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
1571 kcal Rasva: 85,85g | Prot: 73,37g | Hh: 146,57g.   Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлебец с Творожным Сыром и Красной Икрой, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Рафаэлло Конфета, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...

52 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
заскринила себе ваши весы 👍🏻👌🏻😂 
11 maalis 19 jäseneltä: alexandra.volo
👍 
11 maalis 19 jäseneltä: lisaolesa
очень удобно 
11 maalis 19 jäseneltä: puhlyk
классные😍 
11 maalis 19 jäseneltä: Ksiu_m
Я две чайные ложки сахара сыплю и у меня 10-11 грамм получается 🤔 
11 maalis 19 jäseneltä: simecvetik.by
Тоже заскринила)))) спасибо, что поделились) 
11 maalis 19 jäseneltä: НаташаХх
Я тоже себя порадовала на 8 марта покупкой кухонных весов)) 
11 maalis 19 jäseneltä: LYUBOV_SHKLYAEVA
У меня точно такие же и тоже на 8 марта получила в подарок, правда, от сестры🤗. А муж гантели подарил 👍👍😍 
11 maalis 19 jäseneltä: 19alarm86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Светлана Ишина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.