|
Die Diät hat begonnen
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2019:
|
4543 kcal
|
Rasva: 221,94g | Prot: 135,30g | Hh: 477,86g.
Lounas: McDonald's Mayonnaise, Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King X-Tra Long Rodeo BBQ, Burger King Cheeseburger, Burger King Chili Cheese Burger, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino. Välipalat/Muut: Storck Burkbraun Chocoladen Contor, Nestle Smarties Fun Sticks, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Schoko Toffees, Zott Monte Snack (29g), Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte. lisää...
|
|
2201 kcal
|
Harjoitus:
Brust/Trizeps/Schulter Training - 43 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
so möcht ich gar nicht aussehen
17 maalis 19 jäseneltä: penislutscher
|
17 maalis 19 jäseneltä: wowa G.
|
🤣🤣🤣🤣🤣Ich muste den Namen vom ersten Kommentar lesen. Du hast ja auch einen tollen Namen.Ausserdem ist das nur Posen .Die Figur ist schon O.K.✌✌✌✌✌👌👌👌👌👌
17 maalis 19 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
🤣🤣Ich möchte Deinen Namen auch nicht haben.🤣🤣🤣🤣🤣🤣
17 maalis 19 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
lass dich nicht beirren, sieht gut aus.
18 maalis 19 jäseneltä: bauchtanz oma
|
Ist super !!!! 👍 wirklich gut 😊
18 maalis 19 jäseneltä: pamina.1
|
Willi, ich glaube seinen Namen möchte hier keiner haben🤣🤣🤣🙈🙈🙈wowaG, sieht gut aus💪
18 maalis 19 jäseneltä: unbreakable-0810
|
Meine Güte - nicht schlecht!
18 maalis 19 jäseneltä: PoRosAn
|
da kann man auch mal den hut ziehen...🎩
18 maalis 19 jäseneltä: michael71h
|
Wie lange im Training ? Da werde ich noch ne ganze Weile für brauchen 😂 Respekt!
23 maalis 19 jäseneltä: muFFoX
|
Über 18 Jahre Natur Bodybuilding. Jeder kann es schaffen man braucht nur etwas desziplin und gedult
24 maalis 19 jäseneltä: wowa G.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|