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To com dor até quando eu espirro..rsss, espero que até semana que vem eu ja tenha me recuperado para poder ir pra academia!! To feliz lendo os depoimentos aqui vendo que todo mundo ta malhando, olha que legal, então quase todos devem estar com a alto estima em alta pq exercicio fisico dá uma alegria só...bjuss daqui a pouco vou na endocrina...vamo ve que ela vai falar!!
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2012:
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1280 kcal
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Rasva: 36,71g | Prot: 55,94g | Hh: 149,46g.
Aamiainen: pêssego, café, Biscoito Nesfit 3 Cereais. Lounas: pastel. Päivällinen: bolo, laranjas, molho para salada, beterraba, brócolis, rúcula, frango. Välipalat/Muut: achocolatado, leite ades soja, chá verde, Torta de Sardinha, goiaba, café. lisää...
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