Päiväkirja - grazy_bcristina, 15 tammi 13

Fala serio...acordei 5:30 pra ir na academia, primeiro nao achava nada pra prender meu cabelo, depois achei uma presilha, ai fui tirar a moto da garagem começou a chuviscar...ta até ai tudo bem só que não podia acontecer mais nada né tipo a chave enroscou na fechadura do portão eu fiquei tentando tirar me matando...a chave enroscada, tive que chamar meu marido pra tentar tirar a chave ele não conseguia até que a mesma quebrou dentro da fechadura...olha que beleza, e ai pra ajudar ja era 6:30 então...resultado não fui né...fazer oq 7hrs eu tinha que ta de volta pra trabalhar...pra acabar mesmo parece praga!!

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2013:
1486 kcal Rasva: 53,46g | Prot: 92,76g | Hh: 157,41g.   Aamiainen: maisena, vitamina soja, café. Lounas: soja, peixe, seleta de legumes, pepino, Feijão Carioca, Arroz Branco. Päivällinen: ovo, tofu, maionese, cenoura, rucula, Pão De Forma Light 7 Grãos. Välipalat/Muut: twix. lisää...
1776 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   

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Aff... Parece que tudo conspira pra que fiquemos gordas as vezes... Mas NAO ACEITE ISSO! Drible os imprevistos e força! 
15 tammi 13 jäseneltä: JSANTUS
É isso mesmo que o colega falou, Grazy... parece que é de propósito, justamente pra gente não ir! Reage, mulher!!! 
15 tammi 13 jäseneltä: bru_bfranca

     
 

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Painohistoria - grazy_bcristina


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