|
Platz 341 von 721 Damen die bei 30 Grad ins Ziel gekommen sind
|
2639 kcal
|
Rasva: 143,37g | Prot: 43,51g | Hh: 285,23g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Butter, Nutella Nutella, Grafschafter Unsere Besten. Päivällinen: Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Välipalat/Muut: Nestle Yes Cacao, Corny Haferkraft Kakao (35g), Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Ja! Orangen-Limonade, Ritter Sport Knusperflakes. lisää...
|
|
2776 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 42 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 41 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 24 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (21)
 Kommentit
27 kesä 19 jäseneltä: 3pluseins
|
Toll 👏🏼👏🏼👏🏼! Herzlichen Glückwunsch! 🎉😊🙋🏼♀️
27 kesä 19 jäseneltä: streetstylez
|
27 kesä 19 jäseneltä: wuschel_75
|
27 kesä 19 jäseneltä: Kol.IbrI
|
Herzlichen Glückwunsch liebe Sonja
27 kesä 19 jäseneltä: *•Mel•*
|
27 kesä 19 jäseneltä: schnorra
|
💪💪💪💪💪👌👌👌👌👌Prima .herzlichen Glückwunsch.👍
27 kesä 19 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
27 kesä 19 jäseneltä: Büffetsau
|
Sehr cool! Herzlichen Glückwunsch Sonja😊👏🎉
27 kesä 19 jäseneltä: #Christian#
|
Guten Morgen, das ist eine sehr gute Leistung. Toll👏👏👍👍
27 kesä 19 jäseneltä: Levka...
|
27 kesä 19 jäseneltä: Elpo3003
|
27 kesä 19 jäseneltä: Sonne4001
|
Ja super das nenne ich sportsgeist und Disziplin bei diesem Wetter!!! Herzlichen Glückwunsch 💐💐💐
27 kesä 19 jäseneltä: sim 1965
|
28 kesä 19 jäseneltä: emmra
|
28 kesä 19 jäseneltä: Zabine007
|
28 kesä 19 jäseneltä: Coweise
|
Vielen Dank 🤩
Die Feuerwehr hat an zwei sonnigen Stellen Wasser gespritzt, das war ganz angenehm durch zulaufen.
Es gab leider ein paar hitzebedingte Ausfälle (RTW) und Abbrüche und einige haben erst gar nicht beim Lauf teilgenommen
28 kesä 19 jäseneltä: Sonja234567
|
Tole Leistung, ♥ lichen Glückwunsch 😘
28 kesä 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
schlicht und ergreifend spitzen klasse
28 kesä 19 jäseneltä: Gabriele Staar
|
Respekt! Wahnsinnsleistung, ganz herzlichen Glückwunsch!
28 kesä 19 jäseneltä: minuskel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|