Päiväkirja - kathle07, 09 syys 19

Heute mal seit langem wieder ein Foto gemacht. Links - vor der Abnahme Anfang 2018, rechts heute. Es muss zwar noch was runter, aber ich bin stolz auf mich :)
zeigt doch mal eure Verwandlungen :)

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2019:
985 kcal Rasva: 24,40g | Prot: 56,96g | Hh: 140,63g.   Aamiainen: Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Feigen, Nektarinen, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. Lounas: Dulano Salami 1A Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Päivällinen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Välipalat/Muut: Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Nektarinen. lisää...

141 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (28)
Kommentit 
Schon wieder ein hübsches Mädel. Gut hast Du das gemacht. Weiterhin viel Erfolg, ich freue mich mit Dir.  
09 syys 19 jäseneltä: Gabriele Staar
Super gemacht und ein toller Unterschied 👍 Viel Erfolg weiterhin 💪🍀 
09 syys 19 jäseneltä: wuschel_75
👍👍👍 
09 syys 19 jäseneltä: Green Island
Klasse 👍🌸 
09 syys 19 jäseneltä: Dreja44
Sehr gut  
09 syys 19 jäseneltä: Schwopp
Toll👍🏻 Der Pulli links ist total schön 😍 
09 syys 19 jäseneltä: Lionora1984
👍 Du bist zu Recht stolz auf Dich 👍 
10 syys 19 jäseneltä: AjnatN
Klasse, hast Du super gemacht.👍🍀🌷 
10 syys 19 jäseneltä: Brigitte 00
Hast Du gut gemacht 
10 syys 19 jäseneltä: summen
Wow! Ich finde, dass man sogar in deinem Gesicht einen großen Unterschied sieht und das ist meist ein langer Weg 😊🍀 
10 syys 19 jäseneltä: tiniestlittlehuman
🥂🍾🏆SUPER LEISTUNG 
10 syys 19 jäseneltä: mogli58
Hallo liebe Kathle😍 toll was du geschft hast👍 sehr hübsch und super Figur 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘 
10 syys 19 jäseneltä: ernesto.julian
Toll gemacht! Danke fürs Teilen  
10 syys 19 jäseneltä: Zumbaya
Tolle Leistung! Du siehst super aus ! 👍🏼 
10 syys 19 jäseneltä: fitnesslady83
Einfach toll 😍 
10 syys 19 jäseneltä: tschell97
Super!! 👍👍👍👍 
10 syys 19 jäseneltä: belkova077
klasse ich beneide dich 👍 
10 syys 19 jäseneltä: Skasumi
Sehr schön. 
10 syys 19 jäseneltä: Haselmaus3
toll 
10 syys 19 jäseneltä: mel 1979
Wow, du machst das toll! 
10 syys 19 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kathle07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.