Päiväkirja - micabouh, 09 loka 19

Desayuno

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2019:
1246 kcal Rasva: 64,13g | Prot: 105,61g | Hh: 62,72g.   Aamiainen: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Mate, Tregar Ricotta Magra, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Lounas: Arcor Porotos Alubia, Espinacas, Ajo en Polvo, Sal Marina, Mazola Aceite de Maíz, Tomates Cherry, Champiñones, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Päivällinen: Champiñones, Tomates Cherry, Cocinero Aderezo Light, Aceite de Oliva, Zanahoria, Espinacas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Välipalat/Muut: Mate Amargo, Tregar Ricotta Magra, La Serenísima Ricotta Magra, Clara de Huevo. lisää...
1871 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
creo q es ricota 
09 loka 19 jäseneltä: emiliaesmentira
Ricota, huevos y galletas de arroz. 
09 loka 19 jäseneltä: micabouh
huevos fritos?? 
10 loka 19 jäseneltä: agustina030
Hola @Agus 030! no, son huevos al microondas. 
10 loka 19 jäseneltä: micabouh

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - micabouh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.