Aloituspäivämäärä: 03 heinä 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 95 kg Alkupaino: 70 kg
30 loka 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	81 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	80 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 17	88 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 17	86 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 17	85 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 17	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 17	81 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17	78 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17	70 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 marras 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 68 kg
14 marras 14	71 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 14	68 kg	Ei sovellu