Päiväkirja - K1C1A, 23 marras 19

Obudziłam się z zawrotami głowy i koszmarnymi mdłościami. Czułam się jak na karuzeli. Było tak źle, że dziś darowałam sobie trenig 😿 mdłości już przeszły, ale odczuwam dziwne drętwienie w dłoniach. Z rana miałam dość niską temperature ciała 36,1 i jak na mnie dość wysokie tętno w granicach 70. Czuję jakby otumaniona...

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2019:
404 kcal Rasva: 30,60g | Prot: 16,00g | Hh: 12,80g.   Aamiainen: Bieluch Jogurt Grecki, Plony Natury Len Mielony Złoty Odtłuszczony. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
O matulu. K1C1A zdrowia!!! Trzymam kciuki za szybką poprawę i powrot na traskę/siłkę 💪👍 
23 marras 19 jäseneltä: gaweł_po_40
no to pod kolderke i sie wygrzewac! ;)  
23 marras 19 jäseneltä: vibo69
Wracam do żywych... Nie mam pomysłu co za zmora mnie dopadła 😾 ważne, że już lepiej  
23 marras 19 jäseneltä: K1C1A
moze po prostu przemeczenie ;) 
23 marras 19 jäseneltä: vibo69
K1C1A zdrowiej a nie rozrabiaj 🙂👍 ... albo Twój coś kombinuje żeby Cie z pod kołderki nie wypuścić w weekend 😜 zdrówka szybciutko dla Ciebie 😀 
23 marras 19 jäseneltä: fatslawio
Kiciu ojoj zdrówka dużo! Odpoczywaj i kuruj się 😘 
23 marras 19 jäseneltä: mal_07
To może być stres + tygodniowe przemęczenie + chyba wczoraj ciut przesadziłam z treningiem, bo ponad 10 km na bieżni i 55 min ciężarów. Chyba nastąpiła kumulacja i organizm sam wymusił regenerację 🐱 Dzięki za troskę 😽 
23 marras 19 jäseneltä: K1C1A
K1TKU 🐈 Dbaj o siebie 👍🐾🐺 
23 marras 19 jäseneltä: CLLPL
Podobno pierwszy trymestr ciąży jest jak choroba 🙂 A jeśli nie, to zregeneruj się, ciało będzie Ci wdzięczne. Dobrego dnia 🙃 
23 marras 19 jäseneltä: nataliadudek
zdrówka 😘 
23 marras 19 jäseneltä: Agnes1183
Odlot po gołąbkach? 🤔 Chyba zapolowałaś nie na te ptaki co trzeba 😅 zdrowia!  
23 marras 19 jäseneltä: zigu007
Dziś lepiej, ale co to za zmora wczoraj była to nie mam bladego pojęcia 😸 ciąża wykluczona, ptactwo też nie wchodzi w grę... 😹 
24 marras 19 jäseneltä: K1C1A
K1TKU Dobrze słyszeć, że dziś lepiej. 😀 Czasem coś nas dopada, nie choroba, ale chwilowa niemoc. Miłego dnia 👍🐈👊🐾🐺😁 
24 marras 19 jäseneltä: CLLPL
No to Kocurek dziś pewnie pokaże pazurki 🐈 ( jakaś dyszka wpadnie ) 🏃‍♀️👍🐱 
24 marras 19 jäseneltä: fatslawio
CLLPL dzięki Wilku 👍🐺🐱 miłego dnia 🐱 Fatslawio 😸 no jakaś dyszka wpadła, ale dziś ostrożnie i na bieżni 👍🐱 
24 marras 19 jäseneltä: K1C1A
K1C1A moj ojciec tez tak kiedys mial.. lekarz stwierzil "przepukline szyjna"... jesli dodatkowo: dretwieja ci konczyny, masz szumy uszne, zawroty glowy itd.. zwroc uwage czy nie masz zwyrodnienia odcinka szyjnego. To podobno czesta dolegliwosc, zwlaszcza jesli masz zla pozycje podczas spania, dzwigasz ciezary, masz zla pozycje glowy(siedzenie przy komputerzem czytanie ksiazek itd)... 
24 marras 19 jäseneltä: oswarek
Oswarek 🐱 wielkie dzięki za ostrzeżenie. Zwrócę na to uwagę.  
24 marras 19 jäseneltä: K1C1A

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - K1C1A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.